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阳虚体质吃什么食补
补充说明：阳虚体质吃什么食补
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚体质可以吃韭菜、羊肉、桂圆、生姜、洋葱等食物进行调理。
1、韭菜
韭菜性温，味辛。归肾、胃、肺经。具有补肾、散瘀、温中、解毒的功效。韭菜可以用来改善阳虚体质引起的腰膝酸软、浑身乏力等不适症状，同时也可以改善便秘的情况。
2、羊肉
羊肉性温，味甘。归脾、肾经。具有补肾壮阳、益气养血的功效。适用于阳虚体质、气血不足、虚劳羸弱的患者。羊肉可以用来改善阳虚体质引起的畏寒怕冷、手足不温、精神不振等不适症状。
3、桂圆
桂圆性温，味甘。归心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效。适用于阳虚体质、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等患者。
4、生姜
生姜性微温，味辛。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。适用于风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症。
5、洋葱
洋葱性温，味辛。归脾、胃经。具有健脾理气、和胃降逆、发散风寒的功效。适用于阳虚体质、气血不足、食少腹胀、寒痰咳嗽等病症。
患者在食补的同时，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2023-11-04 00:39
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
