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感冒能跑步

发病时间:不清楚

感冒能跑步

补充说明:感冒能跑步

2024-10-08 10:22

感冒 上呼吸道感染 疲劳 鼻塞 咳嗽

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精选回答(1)

盛斌武 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:肝胆胰外科疾病腔镜手术

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感冒期间不宜跑步。
这是因为感冒通常伴随着上呼吸道感染,此时身体处于免疫应答状态,需要更多的能量和氧气来对抗病毒。跑步会增加心率和呼吸频率,导致身体更加疲劳,不利于感冒的恢复。此外,跑步时可能会加重鼻塞、咳嗽等症状,甚至可能导致病情恶化。因此,在感冒期间,应该避免剧烈运动,以给身体充分的休息和恢复时间。

2024-10-08 12:06

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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