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?养肝护肝吃什么最好？?
补充说明：?养肝护肝吃什么最好？?
a******W 2023-12-05 10:06
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医生回答(1)
殷瑟 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
?养肝护肝吃什么最好？?临床上并没有养肝护肝吃什么最好的说法，患者可以适量食用富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及具有保肝作用的药物等进行调理。
一、食物
1.富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。上述食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维，适当进食后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助保护肝脏的作用。
2.富含蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。因为这些食物中的蛋白质含量相对较高，适当吃以后能够补充身体当中所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上增强自身免疫力，对于身体健康有一定的好处。
二、药物
如果存在慢性乙型病毒性肝炎的情况，则可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒.药物治疗。同时还可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗，也可以达到一定的养肝护肝效果。
在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长期熬夜或过度劳累，以免加重肝脏负担。
2023-12-05 10:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
