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夏天捂汗可以减肥吗
补充说明：夏天捂汗可以减肥吗
2024-10-08 10:33
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
夏天捂汗不能减肥，需科学减肥。
捂汗是指在高温环境下，通过穿厚衣物或使用其他方式增加身体热量，从而导致出汗的现象。虽然出汗可以消耗一定的热量，但捂汗并不能直接导致体重下降。减肥需要通过合理的饮食控制和适当的运动来实现，而不是依赖于不科学的方法。因此，想要减肥应该采取科学的减肥方法，如均衡饮食和适量运动，以达到健康减重的目的。
2024-10-08 12:09
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