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橄榄油能炒鸡蛋吗
补充说明：橄榄油能炒鸡蛋吗
2023-09-23 02:56
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
橄榄油一般能炒鸡蛋，橄榄油和鸡蛋一起炒不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。但在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起身体不适。
橄榄油是一种比较常见的食用油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，含有比较丰富的维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，含有比较丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B2等营养成分。橄榄油炒鸡蛋可以使营养价值更高，适当吃一些橄榄油炒鸡蛋能够帮助身体补充营养，有利于身体健康。
橄榄油和鸡蛋都不属于刺激性的食物，两者在一起炒不会发生相互作用，也不会产生有毒有害物质，所以橄榄油一般能炒鸡蛋。但在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
2023-09-23 21:13
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