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vc和钙片隔多久吃

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vc和钙片隔多久吃

补充说明：vc和钙片隔多久吃

a******W 2024-01-24 12:04

维生素C VC 牛奶豆浆鸡蛋

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医生回答(1)

鲁兴阳主治医师三甲

擅长：全科

提问

VC和钙片可以间隔一个小时左右吃。若同时服用，可能会相互拮抗，影响吸收效果。然而这两种药物没有太多口服禁忌，多吃对人体有好处，建议多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、虾等，通过饮食来调节身体。每天多晒1-2小时太阳，补充钙并进行综合调理，以提高钙含量和维生素C的利用率。

2024-01-24 12:04

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