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天然vc维生素的功效是什么
补充说明：天然vc维生素的功效是什么
2025-09-25 14:50
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天然维生素C作为人体必需的营养素，在维持健康方面发挥多重作用。其主要功效体现在增强免疫防御、促进胶原蛋白合成以及发挥抗氧化功能。日常摄入充足的天然维生素C对预防疾病和延缓衰老具有积极意义。
人体无法自行合成维生素C，必须通过食物或补充剂获取。天然维生素C广泛存在于新鲜果蔬中，如柑橘、猕猴桃、青椒等。与合成维生素C相比，天然来源的维生素C常与生物类黄酮等物质共存，这些协同成分可能提升其吸收利用率。免疫系统是维生素C作用的重要领域。该维生素能支持白细胞功能，帮助机体抵抗外界病原体侵袭。同时，维生素C作为抗氧化剂，可中和自由基，减少氧化损伤，对维护细胞健康至关重要。在皮肤健康方面，维生素C是合成胶原蛋白必不可少的辅因子。充足的胶原蛋白能保持皮肤弹性，促进伤口愈合，维护血管和骨骼的健康状态。长期缺乏维生素C可能导致免疫力下降，甚至引发坏血病，表现为牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状。
日常饮食中保证足量蔬菜水果摄入，通常能满足人体对维生素C的基本需求。特殊人群如吸烟者、孕妇或消化吸收功能较弱者，对维生素C的需求可能增加，需注意合理补充。选择维生素C补充剂时，应考虑个人实际需求，避免过量摄入。天然维生素C是维护整体健康的重要营养素，通过均衡饮食适当补充，有助于提升生命质量。
2025-09-25 15:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
西帕依固龈液
健齿固龈，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血以及口舌生疮，咽喉肿痛，口臭烟臭。
多维元素片(29-II)
用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
补肾固齿丸
补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。
