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晒过的花生可以水煮吗

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晒过的花生可以水煮吗

补充说明：晒过的花生可以水煮吗

2024-09-25 16:49

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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晒过的花生可以水煮，但需充分浸泡和加足水量。
晒过的花生通常会失去部分水分，直接煮可能会导致煮不透或口感不佳。因此，在煮之前应将花生浸泡在水中一段时间，以恢复其原有的水分。同时，煮时应加足水量，确保花生能够充分煮熟，并且不会因水少而糊底或煮不透。

2024-09-25 18:18

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