首页> 中医科> 中医内科> 晚上睡觉时脚发热心好难受是怎么回事

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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晚上睡觉时脚发热心好难受多考虑与饮食不当、情绪波动大等生理因素有关,也可能与阴虚内热、心肾不交、心火旺盛等病理因素有关。

1、饮食不当

如果患者在睡觉前食用过多辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,可能会导致体内热气聚集,从而引起上述症状。建议患者在睡觉前避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当食用清淡的食物,如小米粥、面条等。

2、情绪波动大

如果患者在睡觉前情绪波动过大,可能会导致肝火旺盛,从而出现口干舌燥、烦躁不安等症状,部分患者可能会表现为晚上睡觉时脚发热、心好难受的现象。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。

3、阴虚内热

阴虚内热一般是指体内阴液亏虚,水不制火所致的热症,临床上一般会表现为手足心热、口燥咽干、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会表现为晚上睡觉时脚发热、心好难受的现象。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交一般是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,可能与久病伤肾、先天不足等因素有关。患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状,部分患者可能会表现为晚上睡觉时脚发热、心好难受的现象。建议患者可以在医生指导下使用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、心火旺盛

心火旺盛可能与外感热邪、情志郁结等因素有关。患者可能会出现口舌生疮、口干舌燥、心烦易怒等症状,还可能会伴有晚上睡觉时脚发热、心好难受的现象。建议患者在医生的指导下使用牛黄清心丸、朱砂安神丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

如果患者不适症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-04 20:28

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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