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视线恐惧症该怎么克服
补充说明：视线恐惧症该怎么克服
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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视线恐惧症患者可通过自我调整、对因治疗等方式来克服。视线恐惧症是一种过分关注自身状况的感觉，不能在正常视觉空间内独立看清物体，而当看视线时出现晕眩的现象，常见的有畏光、晕车等。
一、自我调整
1、放松训练：通常需要与医生建立相对信任的关系，在此过程中放松心情，建立自我信心。但在进行训练时，需要注意劳逸结合，防止过度劳累，导致症状加重。
2、转移注意力：视线恐惧症患者还可以通过转移注意力的方式来缓解，一般可以做运动，比如听音乐、和朋友谈心，通过这些方式能够放松肌肉，缓解肌肉紧张状态，使恐惧症状得到改善。
二、对因治疗
1、抑郁症：部分患者可能是由于抑郁症导致的，因此需要在医生指导下使用抗抑郁的药物进行治疗，常用的药物包括舍曲林、氯米帕明、帕罗西汀等。通过服用药物后，可以改善抑郁症引起的不适症状，从而使视线恐惧症得到缓解。
2、焦虑症：部分患者是由于焦虑症造成的视线恐惧症，可遵医嘱使用抗焦虑的药物来缓解，常用的药物包括劳拉西泮、奥沙西泮、丁螺环酮等。通过药物治疗可以起到镇静、安神的作用，使患者肌肉放松，从而缓解症状。
3、其他疾病：如果视线恐惧症是由于恐惧症、强迫症等疾病引起的，则需要由医生对原发疾病进行治疗，通过心理治疗等方式来消除不良的情绪，使视线恐惧症得到改善。
患者在平时应注意对眼部的护理，避免过度用眼，在光线较暗的环境中要戴好眼镜，防止眼睛受到刺激。
2023-08-26 20:29
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
保济丸
解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
