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月经可以吃燕窝吗
补充说明：月经可以吃燕窝吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
杨相 主治医师 三甲
擅长：中医妇科
提问
月经期间可以适量吃燕窝。
燕窝中含有水溶性蛋白质以及多种人体必需的氨基酸，能够提高机体抵抗力，改善经期体质虚弱的情况。但需注意的是，如果对燕窝过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，若出现痛经、月经量多等情况时，应及时就诊进行针对性处理。
月经期间还可以适量吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。
女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免引起感染。
2024-10-23 09:35
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