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高血压长期喝牛奶好吗
补充说明：高血压长期喝牛奶好吗
2023-08-25 22:01
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通常情况下，高血压患者长期喝牛奶比较好，但是要注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，高血压患者长期喝牛奶可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。此外，牛奶中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，预防骨质疏松。但是，患者应避免过量饮用牛奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压患者严格遵医嘱用药治疗，不可盲目服药或停药，以免引起不良反应。日常生活中，患者应注意定期监测血压，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等。
2023-08-26 20:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
