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治疗肩周炎最好最快方法是什么
补充说明：治疗肩周炎最好最快方法是什么
2024-07-08 11:24
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治疗肩周炎可采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛和不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎的急性期或疼痛明显时，非甾体抗炎药可以提供快速的止痛效果，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强肩部和上肢的肌肉力量，改善肩关节的稳定性，减少肩周炎的发生。常见的训练方法包括推墙、拉伸等。长期坚持肌肉强化训练可以有效预防肩周炎的发生，并有助于改善症状，但需注意训练强度和方式。
3.针灸
针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井、肩髃等。针灸可以作为辅助治疗手段，缓解肩周炎的症状，但需在专业医师指导下进行。
在治疗肩周炎时，应避免过度使用受影响的肩部，并保持适当的活动范围。同时，注意保持良好的姿势和正确的运动方式，以预防肩周炎的发生。
2024-07-08 16:04
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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