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维生素a可以常吃吗
补充说明：维生素a可以常吃吗
2024-05-09 17:58
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素A不能常吃，但具体剂量需遵医嘱。
维生素A具有促进生长、增强免疫功能、维护上皮组织结构及功能等作用。但长期过量摄入可能导致维生素A中毒，引起头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，严重时甚至会导致脱发、骨关节疼痛等。因此，虽然维生素A对人体有益，但不宜常吃，建议在医生指导下使用。
维生素A缺乏症患者可遵医嘱服用维生素A制剂进行治疗，以改善症状。
对于维生素A及其代谢产物的安全性，应予以重视，并定期监测血液中相应指标的变化。必要时，可在医师指导下通过膳食补充或药物干预来优化其含量，确保身体健康。
2024-05-09 18:10
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