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人长年见不到白天会引发心理问题吗

发病时间:不清楚

人长年见不到白天会引发心理问题吗

补充说明:人长年见不到白天会引发心理问题吗

2023-08-25 22:13

心理问题 情绪低落 兴趣减退 焦虑 烦躁 睡眠障碍 焦虑症 抑郁症

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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人长年见不到阳光可能会引发心理问题,但具体情况需要根据实际情况进行判断。

心理问题是指在人的心理过程中所出现的异常现象,可能与遗传因素、社会因素、心理因素等原因有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等不良情绪。如果患者长年不见阳光,可能会导致体内的褪黑素分泌减少,从而出现睡眠障碍,导致精神压力过大,长此以往会诱发焦虑症、抑郁症等心理问题。如果患者见到阳光,可以适当地与人沟通交流,能够舒缓心情,缓解不适症状。必要时,患者也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行改善。

日常生活中,患者可以适当参加户外运动,如爬山、游泳等,能够呼吸新鲜空气,对病情的恢复有一定的帮助作用。同时,患者也可以多听舒缓的音乐,有助于保持愉悦的心情。

2023-08-26 20:29

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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