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心情紧张血压会升高吗
补充说明：心情紧张血压会升高吗
a******W 2024-11-05 10:26
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心情紧张会引起短暂的血压升高。
人在紧张的时候，身体处于应激状态，此时交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，使心跳加速、血压增高、呼吸加深加快、瞳孔散大等，以提高机体的警觉性和适应能力，这些变化有助于应对紧急情况，但长期如此可能导致血压持续升高，形成高血压。因此，当发现自己在特定情况下容易出现血压波动时，可以尝试通过放松技巧如深呼吸来控制血压。
长时间或频繁的心情紧张会导致血压持续上升，增加心血管疾病的风险。
日常生活中要保持良好的心态，避免过度的情绪波动，合理饮食，适当运动，定期监测血压，如有不适症状应及时就医。
2024-11-05 10:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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