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乳糖不耐受的人可以喝酸奶吗
补充说明:乳糖不耐受的人可以喝酸奶吗
2024-06-06 14:50
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乳糖不耐受的人可以适量饮用酸奶。
乳糖不耐受是由于缺乏乳糖酶导致无法完全消化乳制品中的乳糖。酸奶通过发酵过程将乳糖转化为乳酸,降低了乳糖含量,因此适合乳糖不耐受者食用。但需注意部分酸奶可能含有额外的糖分或其成分,选择时应查看标签并控制摄入量。
如果酸奶中含有大量添加剂或糖分,可能会刺激胃肠道,加重不适症状。此外,对于严重乳糖不耐受患者,即使经过发酵处理的酸奶也可能引起不适。
建议在购买酸奶时,仔细阅读产品标签,选择无添加、低糖分且适合乳糖不耐受者的酸奶。同时,逐渐增加酸奶的摄入量,观察自身反应,并避免空腹食用酸奶,以减少胃部不适的风险。
2024-06-07 11:57
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。