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多种b族维生素片功效
补充说明：多种b族维生素片功效
2024-09-06 12:25
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多种b族维生素片具有支持神经系统功能、促进碳水化合物代谢、促进脂肪代谢功效和作用。
1.支持神经系统功能
多种B族维生素片中的维生素B1、B6和B12等成分能够协同作用，支持神经系统的正常功能，促进神经递质的合成和传递，改善神经系统的反应速度和协调性。
2.促进碳水化合物代谢
维生素B1是碳水化合物代谢的关键因素，它参与将食物中的碳水化合物转化为能量的过程。缺乏维生素B1会导致能量供应不足，进而影响身体机能。
3.促进脂肪代谢
维生素B6在脂肪代谢中发挥重要作用，它能够帮助身体分解脂肪并将其转化为能量。此外，维生素B6还能调节体内激素水平，对皮肤健康也有益处。
服用多种b族维生素片时应注意个体差异和可能的过敏反应。建议在医生或营养师指导下使用，并遵循推荐剂量以避免过量摄入。
2024-09-06 14:31
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
