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最近老是掉头发怎么办才好
补充说明：最近老是掉头发怎么办才好
2023-08-31 22:49
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最近老是掉头发，可以通过饮食调理、作息调理、精神调理、药物治疗、植发等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期处于营养不良的状态下，可能会使头皮的毛囊组织受到影响，从而出现脱发的情况。建议患者适当调整饮食结构，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜等，为身体补充所需要的营养，也可以改善上述症状。
2、作息调理
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会使身体的免疫力有所下降，也会影响到头皮的正常代谢，从而出现脱发的情况。建议患者保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，增强自身的免疫力。
3、精神调理
精神压力过大，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到头皮的血液循环，从而出现脱发的情况。建议患者保持乐观向上的心态，避免精神压力过大，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发造成的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时也可以配合使用米诺地尔溶液等药物进行辅助治疗。如果是脂溢性皮炎造成的，可以遵医嘱涂抹酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以配合服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行辅助治疗。
5、植发
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过植发的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-01 20:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
