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心悸能不能跑步呢

发病时间:不清楚

心悸能不能跑步呢

补充说明:心悸能不能跑步呢

2024-05-24 15:06

心悸 贫血 甲状腺功能亢进症 心脏 紧张 焦虑 睡眠质量

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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

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心悸患者应避免在未得到医生许可前进行度的运动,如跑步。
心悸可能是由多种病理因素导致的不适症状,如贫血、甲状腺功能亢进症等。这些疾病可能导致心脏泵血量增加或节律异常,从而引起心悸的症状。此时进行度的运动,如跑步,可能会加重心脏负担,增加心血管事件的风险,因此不建议进行。
如果心悸是由生理性原因,如情绪紧张引起的,则可以适当进行低至中等强度的有氧运动,如快走或慢跑,有助于缓解压力和焦虑。
对于存在心悸症状的个体,建议定期进行体检以评估心脏健康状况,并遵循医嘱调整生活方式和运动强度。同时,保持良好的睡眠质量也有助于减少心悸的发生。

2024-05-24 16:46

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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