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16岁有白头发怎么办
补充说明：16岁有白头发怎么办
2023-07-28 12:20
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
16岁有白头发可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法缓解。
1、饮食调理
白头发有可能是遗传因素、营养不良、精神紧张、疾病等原因导致的。如果是营养不良导致的，可以通过饮食调理的方法缓解，平时多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚、黑芝麻等食物，可以起到改善白头发的症状。
2、生活调理
平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的精神压力，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，可以适当地进行运动，促进血液循环，有助于头发的恢复。
3、药物调理
如果是肾虚导致的白头发，患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸、七宝美髯丸等药物治疗。用药期间要注意减少性生活的次数，不要过度进行性生活，还可以通过按摩头部的方法缓解症状。
此外，患者还可以通过针灸、按摩等方法缓解症状。建议患者及时去医院就医，遵医嘱进行针对性治疗。在日常生活中患者要放松心情，保持心情愉悦，避免精神紧张。
2023-07-29 02:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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