发病时间：不清楚
新陈代谢慢宫寒湿气重怎么调理
补充说明：新陈代谢慢宫寒湿气重怎么调理
2023-08-11 17:50
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
新陈代谢慢宫寒湿气重可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、中药调理、中医调理等方式进行调理。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、生姜、大枣、红豆等，可以起到温补阳气、温暖脾胃的作用，对于缓解宫寒、湿气重有一定的帮助。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，同时也可以促进体内的新陈代谢，有助于缓解宫寒、湿气重的情况。
3、物理治疗
患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，可以起到疏通经络、促进气血运行的作用，有助于缓解不适症状。
4、中药调理
患者也可以在医生指导下服用温阳化湿、健脾补气的中药进行调理，比如参苓白术散、人参健脾丸、附子理中丸等，可以起到温阳健脾、益气补中的作用，有助于缓解病情。
5、中医调理
患者也可以在医生指导下通过中医艾灸、中药泡脚等方式进行辅助治疗，可以起到温经散寒、祛湿的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:24
举报相关问题
向医生提问
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
清开灵颗粒
清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
新雪片
消炎解热。用于各种热性病之发热，如扁桃腺炎、上呼吸道炎、咽炎、气管炎、感冒所引起的高热，以及温热病之烦热不解。
皮肤病血毒片
清血解毒、消肿止痒。用于经络不和， 温热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齇，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。
