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脚踝轻微骨折上厕所怎么放
补充说明：脚踝轻微骨折上厕所怎么放
2023-08-17 00:34
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚踝轻微骨折上厕所时，可以通过将患肢抬高、使用弹力带、借助外力、使用拐杖、使用助行器的方法来放。
1、将患肢抬高
患者在上厕所时，可以将患肢适当抬高，有利于促进静脉回流，减轻患肢肿胀的症状。
2、使用弹力带
患者还可以使用弹力带，能够增加踝关节的稳定性，避免踝关节发生再次骨折的情况。患者在使用弹力带时，需要注意避免过度用力，以免引起不适症状。
3、借助外力
患者还可以借助外力的作用，能够使骨折部位保持稳定，有利于病情的恢复。患者可以借助墙壁、木板等进行支撑，但要避免使用楼梯、水泥地面进行支撑。
4、使用拐杖
患者也可以借助拐杖的力量，减轻身体的负重，有利于病情的恢复。
5、使用助行器
如果患者骨折的情况比较轻微，可以在医生的指导下借助助行器进行行走，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。另外，患者应避免过早下床活动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:22
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
