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雌激素高吃什么能降下来
补充说明:雌激素高吃什么能降下来
2023-09-23 06:43
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雌激素高可以通过吃食物或药物的方式进行缓解。
1、食物
患者可以适当吃一些富含硒和锌的食物,如海带、紫菜、大豆等,可以帮助体内清除多余的雌激素。同时,患者还可以适当吃一些富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,可以帮助体内提高新陈代谢水平,对雌激素的降低也有一定的帮助。
2、药物
如果患者雌激素高的情况比较严重,通过食物无法缓解,则可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗,可以帮助患者降低体内的雌激素水平。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,以免导致病情加重,同时要注意保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。在日常生活中患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以增强身体素质,有助于改善上述情况。
2023-09-24 20:19
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