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孕妇能喝益生菌冻干粉吗
补充说明：孕妇能喝益生菌冻干粉吗
2024-07-25 12:22
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孕妇可以适量饮用益生菌冻干粉，但需注意选择正规产品并遵循医嘱。
孕妇能喝益生菌冻干粉，因为益生菌有助于改善肠道微生态，增强免疫力。在孕期，由于激素水平变化和消化系统负担增加，孕妇容易出现便秘、腹泻等问题，适量补充益生菌有助于缓解这些症状。但需注意选择正规厂家生产的益生菌冻干粉，并遵循产品说明或医生建议的剂量。此外，对于有特殊疾病史或过敏史的孕妇，在使用前应咨询医生的意见。
孕期饮食应均衡营养，多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等。同时保持适量运动也有助于改善肠道健康。
2024-07-25 13:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
