首页> 外科> 骨科> 下腰部疼痛> 下腰部疼痛是什么原因引起的

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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

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下腰部疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等原因导致的。

1、受凉

如果日常生活中不注意自身保暖,导致腰部受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉痉挛,从而出现腰部疼痛、酸胀等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,可能会导致局部髓核突出,从而压迫到腰部神经出现下腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

4、腰椎骨质增生

如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎骨质增生,会出现腰部活动受限、下腰部疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

5、腰椎管狭窄

如果长期弯腰提重物,可能会导致局部软组织损伤,也会出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善。

如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,积极配合医生治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2023-09-12 20:19

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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