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水果李子血糖高可以吃吗
补充说明：水果李子血糖高可以吃吗
2024-09-25 09:51
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血糖高的人群可以适量食用李子，但需控制摄入量。
李子含有一定的糖分，但其糖分含量相对较低，且含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于血糖高的人群需要控制糖分摄入，因此在食用李子时应适量，并注意监测血糖变化。建议在血糖控制稳定的情况下，根据个人情况适量食用，并注意饮食平衡和多样化。
2024-09-25 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
