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喝淡盐水可以防止中暑吗
补充说明：喝淡盐水可以防止中暑吗
2024-07-16 17:18
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喝淡盐水对预防中暑有一定辅助作用，但不能完全防止。
淡盐水是指在水中加入少量食盐溶解后的溶液，具有一定的渗透压和电解质平衡作用。淡盐水可提供电解质平衡，但不能降低体温或增加散热，需避免长时间暴露，及时补水和电解质。在高温环境下，除了喝淡盐水外，还应注意保持室内通风、穿着透气衣物、避免剧烈运动等。例如，在户外活动时，应选择阴凉处休息，避免长时间暴露于阳光下。
对于特殊人群如老年人、儿童、孕妇等，应特别注意防暑降温，避免过度劳累和长时间暴露于高温环境中。若出现中暑症状，应及时就医并采取相应治疗措施。
2024-07-16 17:59
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
