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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素B2不能随便吃。
维生素B2在体内不储存,需要通过食物摄取来满足需求。长期过量摄入可能导致其在体内的积累,进而引发不适症状。若随意食用维生素B2制剂,可能会出现头痛、烦躁、疲倦、对光敏感等副作用。因此,为确保身体健康,应遵循推荐摄入量,并在必要时咨询医生或营养师。
此外,对于患有高尿酸血症的人群而言,不宜过多摄入维生素B2,以免导致尿酸水平升高,诱发痛风发作。
维生素B2广泛存在于各种食物中,人体对其的需求量相对较小,日常生活中可以通过均衡饮食获取足够的维生素B2,无需额外补充。

2024-05-09 18:10

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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