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女人如何推迟绝经
补充说明：女人如何推迟绝经
2024-07-08 14:35
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女人推迟绝经可采取激素替代疗法、生活方式干预、心理支持治疗等措施。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，可以使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。该方法可以缓解绝经症状，延缓绝经进程，但需在医生指导下进行。
2.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，如增加蛋白质摄入、减少饱和脂肪酸摄入等。良好的生活习惯有助于改善身体状况，可能间接延缓绝经，但不能直接阻止绝经。
3.心理支持治疗
心理支持治疗通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助女性应对绝经带来的心理压力，可以使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。该方法可以帮助女性调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪，从而提高生活质量。
在进行上述治疗时，应定期进行妇科检查和激素水平检测，以监测治疗效果和身体状况。
2024-07-08 16:29
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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