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三高能吃人参果吗
补充说明:三高能吃人参果吗
2024-09-25 10:00
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三高人群适量食用人参果,但需注意血糖控制。
人参果富含维生素C、纤维素等营养物质,有助于改善血液循环和降低胆固醇,对三高人群有益。然而,人参果也含有一定的糖分,对于血糖控制不佳的三高人群,应控制摄入量,避免血糖波动。在食用人参果时,建议监测血糖水平,根据个人情况调整摄入量。
2024-09-25 14:14
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