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活性赖氨酸对身高有用吗
补充说明：活性赖氨酸对身高有用吗
2024-09-06 11:58
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
活性赖氨酸可能有助于身高的增长，但具体效果因人而异。
活性赖氨酸是一种氨基酸，可以促进蛋白质合成和骨骼生长。身高主要受遗传因素、营养状况以及内分泌系统的影响。其中，生长激素分泌不足会导致身高发育迟缓。活性赖氨酸能够辅助生长激素发挥作用，从而刺激骨骼生长，有助于增加身高。因此，适量补充活性赖氨酸可能对身高的增长有一定的帮助作用。
建议定期监测身高增长情况，并注意均衡饮食以确保足够的营养摄入。例如，每天坚持进行适当的运动锻炼，如跳绳、打篮球等，有利于身体的健康成长。
2024-09-06 14:28
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