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去心火最有效的方法
补充说明：去心火最有效的方法
2023-09-07 23:57
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有去心火最有效的方法的说法。心火患者可以通过日常调理、饮食调理、针灸、药物治疗、拔罐等方式进行改善。
1、日常调理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，不要过于焦虑。同时，患者也要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、饮食调理
心火患者可以适当吃一些苦瓜、百合、银耳、莲子、雪梨等食物，具有一定的去心火作用。但要避免食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、针灸
心火患者可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸心俞穴、神门穴、三阴交穴等穴位，可以起到清心泻火的作用。
4、药物治疗
如果心火患者出现了失眠多梦、心烦意乱等症状，可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行调理，可以起到滋阴降火的作用。
5、拔罐
拔罐是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法，可以祛除体内的火气，有助于改善心火旺盛引起的不适症状。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 19:09
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
