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室内温度高热与宝宝睡眠有关系吗？
补充说明：室内温度高热与宝宝睡眠有关系吗？
a******W 2024-01-24 11:36
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精选回答(1)
室内温度过高可能会对宝宝的睡眠产生一定的影响。
高温环境会导致人体体温调节中枢紊乱，引起出汗增多，以降低体温。此时为了保持体温稳定，身体会通过增加皮肤血流量来散热，从而影响睡眠质量。此外，高温还可能使宝宝感到不适，导致其难以进入深度睡眠状态，从而出现夜间频繁醒来的情况。
若室内温度过高且湿度较低，则可能导致空气干燥，引发呼吸道不适或诱发哮喘发作，进而影响睡眠质量。
家长应注意调整室内的温、湿度，建议将室内温度控制在26℃左右，并适当开窗通风换气，以减少上述不良反应的发生概率。
2024-03-01 06:32
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