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宝宝长期喝酸奶可以吗
补充说明：宝宝长期喝酸奶可以吗
2023-08-08 15:59
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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宝宝不建议长期喝酸奶，因为宝宝的胃肠功能比较弱，如果长期喝酸奶，容易导致宝宝出现胃肠功能紊乱、营养不良、肥胖等不良影响。
1、胃肠功能紊乱
酸奶中含有大量的乳酸菌，如果长期喝酸奶，容易导致胃肠道内的菌群失调，从而引起胃肠功能紊乱，导致宝宝出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
2、营养不良
酸奶中的营养成分比较少，如果长期喝酸奶，容易导致宝宝营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况，对宝宝的生长发育造成影响。
3、肥胖
由于酸奶中的糖分比较高，如果宝宝长期喝酸奶，容易导致糖分在体内堆积，从而出现肥胖的情况。
4、增加龋齿的发生概率
如果宝宝长期喝酸奶，并且不注意口腔卫生，还容易导致口腔内的酸性物质腐蚀牙齿，增加龋齿的发生概率。
5、过敏
如果宝宝是过敏体质，并且对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议喝酸奶，以免喝酸奶后出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
此外，建议家长平时给宝宝喝酸奶时，一定要控制好摄入量，避免过量摄入，以免影响宝宝的身体健康。同时，家长还要注意宝宝的饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的多种营养成分，有利于宝宝的生长发育。
2023-08-08 20:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
