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生完小孩后腰痛怎么办
补充说明：生完小孩后腰痛怎么办
2024-07-08 10:19
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
生完小孩后腰痛可以采取生活方式调整、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。
1.生活方式调整
腰痛可能与产后身体恢复不良有关，可以通过调整生活方式来缓解，如避免长时间站立或坐着，适当进行轻度运动。通过改善生活习惯，可以减轻腰部负担，促进血液循环，从而缓解腰痛。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗能够直接作用于腰部，减轻疼痛和不适感。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解产后腰痛，其作用机制是减少炎症和疼痛。药物治疗能够直接作用于腰部，减轻炎症和疼痛，从而缓解腰痛。
在产后腰痛期间，应避免过度劳累和提重物，同时注意保持良好的姿势和正确的站姿、坐姿。
2024-07-08 15:55
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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