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男人多少岁体能开始下降
补充说明：男人多少岁体能开始下降
a******W 2023-09-27 00:03
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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通常情况下，男人一般在35岁之后体能开始下降。
男人的体能开始下降一般是在35岁之后，因为在这个年龄阶段，身体的各个器官会逐渐衰退，而且肌肉也会逐渐萎缩，所以会出现体能开始下降的情况。但是由于每个人的体质不一样，而且生活方式不同，所以具体的时间可能会存在一定的差异。如果平时不注意锻炼，或者是长时间熬夜、过度劳累等，都有可能会导致体能下降的速度比较快。
在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。此外，还可以适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，也有助于增强体质。若有不适，应及时就诊。
2023-09-27 00:03
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
