发病时间：不清楚
拔丝山药的做法怎么做最好吃
补充说明：拔丝山药的做法怎么做最好吃
2023-09-23 01:34
我要咨询
精选回答(1)
拔丝山药的做法一般不存在最好吃的方法，但可以通过凉拌、清炒、水煮、油炸等方式来食用。
1、凉拌
拔丝山药中含有丰富的黏液蛋白，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良的情况。建议患者可以将拔丝山药放入适量的凉水中，并加入适量的食用油，搅拌均匀后即可食用。
2、清炒
拔丝山药中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，患者可以将拔丝山药清炒后食用，可以补充机体所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、水煮
拔丝山药中含有丰富的淀粉，患者可以将拔丝山药清洗干净后，放入适量的水中煮熟，通常可以食用。
4、油炸
如果在烹饪过程中没有加入过多的食用油，直接将山药放在油锅中炸，可能会使山药的热量增加，容易导致身体发胖，不利于身体健康。
5、其他
除此之外，拔丝山药还可以与排骨、鸡、虾等食物一起炖煮食用，可以为身体提供所需要的营养。
需要注意的是，患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:58
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
