首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 高血压能吃杏仁吗

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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

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高血压患者若血压控制较平稳,可以适量食用杏仁,若血压未得到控制,一般不建议食用杏仁。

1、可以适量食用

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。杏仁是一种坚果,富含多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等,具有镇咳平喘、润肠通便等功效。如果高血压患者血压控制较平稳,适量食用杏仁对身体有一定的好处,可以补充机体所需的营养物质。

2、不建议食用

高血压患者需要控制钠盐的摄入,而杏仁中含有一定的钠盐,因此高血压患者需要控制杏仁的摄入量,以免因摄入过多的钠盐而导致血压升高,不利于病情的控制。另外,杏仁具有一定的脂肪含量,如果高血压患者血压未得到控制,食用杏仁可能会导致脂肪摄入过多,从而导致血脂升高,因此不建议高血压患者食用杏仁。

高血压患者需要在医生的指导下服用药物进行治疗,如硝苯地平、贝那普利等,同时还要控制饮食,减少钠盐的摄入,如少吃腌制的咸菜、腊肉等,还要减少脂肪的摄入,如少吃肥肉、油炸食品等。另外,患者需要注意监测血压,如果血压出现持续升高的情况,建议及时就医。

2023-07-26 02:45

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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