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乳房疼痛能否按摩调理
补充说明：乳房疼痛能否按摩调理
2024-05-23 11:35
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乳房疼痛可以尝试按摩调理。
轻柔地按摩乳房有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意按摩手法要正确，力度适中，避免对乳房造成额外压力或损伤。
乳腺增生引起的乳房疼痛可以通过按摩得到一定改善，但如果是恶性肿瘤导致的，则不建议患者自行按摩，以免加重病情。
对于乳房疼痛的情况，应排除禁忌证后，再考虑是否适合通过按摩来缓解症状。日常生活中还要注意保持良好的睡眠姿势，不要长时间压迫胸部，以减少不适感。
2024-05-23 13:36
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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