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脚踝扭伤需要注意饮食吗
补充说明：脚踝扭伤需要注意饮食吗
2024-09-25 17:16
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脚踝扭伤的恢复与饮食无直接关系。
虽然适当的营养摄入可以提供身体所需的能量和营养素，但饮食本身并不能直接促进脚踝扭伤的愈合。脚踝扭伤的恢复主要取决于损伤的严重程度、适当的休息、物理治疗和适当的康复训练。在饮食方面，应保持均衡的营养摄入，避免摄入过多的高脂肪、高糖分食物，以维持身体健康。
2024-09-25 18:33
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
