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更年期吃鱼油软胶囊好吗
补充说明：更年期吃鱼油软胶囊好吗
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
更年期女性可以适量食用鱼油软胶囊。
鱼油软胶囊中含有不饱和脂肪酸，能够促进荷尔蒙平衡，改善潮热、盗汗等不适症状。但需要注意的是，对于存在高血脂的人群而言，应谨慎摄入鱼油软胶囊，以免导致病情加重。
更年期患者除了遵医嘱服用鱼油软胶囊外，还可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物来进行调理。
进入更年期后，要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，同时还要保持充足睡眠，规律作息时间，避免过度劳累，以减轻更年期不适症状。
2024-11-06 09:45
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碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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