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50岁的男人吃什么补品好
补充说明:50岁的男人吃什么补品好
a******W 2024-01-24 11:53
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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50岁男性可以适量食用牡蛎、虾青素、维生素D3、叶酸和锌等补品,但需注意这些补品并无直接治疗作用,若存在健康问题,建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎富含锌、铁等矿物质,可以促进精子生成和发育。对于男性而言,补充这些物质有助于提高生育能力。此外还可以增强机体免疫力,预防心血管疾病发生。
2.虾青素
虾青素具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老过程。研究显示,虾青素还对改善视力有一定帮助,并可减轻运动引起的肌肉疲劳感。
3.维生素D3
维生素D3是脂溶性维生素,在体内的主要功能是调节钙磷代谢,促进骨骼生长。适当补充维生素D3有利于维持正常血钙浓度,促进牙齿和骨骼健康。
4.叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素,具有参与红细胞合成的作用。男性适量摄入叶酸能有效预防巨幼细胞性贫血的发生,同时也可以降低同型半胱氨酸水平。
5.锌
锌元素是多种酶类活性的重要组成部分,缺乏时会导致生殖系统受损。锌通过影响雄激素合成来调节精子生成,因此补锌有助于改善男性不育症状。
需要注意的是,上述提及的所有补品均需要遵医嘱使用,避免盲目自行用药引起不良后果。另外,建议患者平时注意均衡饮食,保证营养全面,以满足身体所需的各种营养成分。
2024-03-01 21:28
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
相关疾病: 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项: (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价:¥23.2-¥70
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
龟龄集
强身补脑,固肾补气,增进食欲。用于肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢,腰痠腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振。