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胡萝卜可以和山药一起煲汤吗

发病时间:不清楚

胡萝卜可以和山药一起煲汤吗

补充说明:胡萝卜可以和山药一起煲汤吗

2024-09-25 09:17

胡萝卜 山药 维生素A 视力 淀粉酶 消化

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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胡萝卜和山药可以一起煲汤。
胡萝卜和山药都具有丰富的营养价值,两者搭配可以增强汤品的营养价值。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,有助于增强免疫力和改善视力;山药则含有淀粉酶和黏液蛋白,有助于消化和增强体质。因此,将胡萝卜和山药一起煲汤,不仅口感丰富,还能为身体提供多种营养。

2024-09-25 14:04

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