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乳铁蛋白吃了会上火便秘吗
补充说明：乳铁蛋白吃了会上火便秘吗
2024-09-06 13:16
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
适量食用含有乳铁蛋白的食物通常不会引起上火和便秘，但过量摄入可能导致上述问题。
乳铁蛋白摄入过量可能导致上火和便秘。乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，适量摄入有助于增强免疫力，但过量摄入可能引起体内铁元素过多，导致内热上火。同时，过多的乳铁蛋白可能影响肠道菌群平衡，导致便秘。长期或大量摄入乳铁蛋白可能会增加患慢性疾病的风险。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，应谨慎控制乳铁蛋白的摄入量。
建议适量食用含有乳铁蛋白的食物，并注意均衡饮食。对于存在上火或便秘症状的人群，应避免过量摄入含乳铁蛋白的食物。
2024-09-06 14:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
