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冻干无花果直接吃吗？
补充说明：冻干无花果直接吃吗？
a******W 2024-01-24 11:53
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医生回答(1)
汤尚保 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
冷冻干燥的无花果一般情况下可以直接食用，具有良好的人体健康功能。经常吃无花果可以补充人体所需的营养，尤其是对儿童和老年人。这是一种很好的营养补充品，但不推荐吃得太多。冷冻干燥的无花果可以在空气干燥后直接食用。别担心，其具有丰富的营养价值，并且含有特别重要的钙离子，因此是钙和大脑补充剂的最佳来源之一。建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯，饮食以清淡为主，避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，如有身体不适，请及时到医院就医。
2024-01-24 11:53
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