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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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清内热一般可以按摩曲池穴、合谷穴、少商穴、三阴交穴、天池穴等。

1、曲池穴

曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。按摩曲池穴可以起到清热解表、疏通经络的作用,对于治疗外感风热、发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定的效果。

2、合谷穴

合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处。按摩合谷穴可以起到清热解表、镇静止痛的作用,对于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定的效果。

3、少商穴

少商穴位于手指拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸处。按摩少商穴可以起到清热利咽、开窍醒神的作用,对于治疗咽喉肿痛、发热、咳嗽等症状有一定的效果。

4、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用,对于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻等症状有一定的效果。

5、天池穴

天池穴位于颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩天池穴可以起到舒筋活络、清热解表的作用,对于治疗头痛、发热、咽喉肿痛等症状有一定的效果。

建议患者在专业医师的指导下进行按摩,以免操作不当,引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-23 20:46

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内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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