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膝盖磕肿了怎么办
补充说明：膝盖磕肿了怎么办
2024-08-24 22:27
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
膝盖磕肿了可以采取冷敷治疗、热敷治疗、止痛药物治疗等方法进行处理。
1.冷敷治疗
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，或者用毛巾包裹冰块后轻压患处。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻疼痛和肿胀。通过降低组织温度来缓解炎症反应。适用于急性损伤后的初期处理，如刚发生膝盖磕伤时。
2.热敷治疗
热敷可用热水袋、暖宝宝等工具置于患处，也可将毛巾浸入温水中拧干后覆盖在膝盖上。热敷能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消散淤血和水肿。通过提高皮肤温度来放松肌肉并缓解紧张感。适合在慢性期或长期不适时使用，例如膝盖已经肿胀数天但未见明显改善的情况。
3.止痛药物
非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书剂量服用即可。这些药物能抑制前列腺素合成，减少神经递质释放，从而达到镇痛效果。适用于缓解轻微至中度的膝盖疼痛。当膝盖磕伤导致剧烈疼痛时，在医生指导下合理使用止痛药是合适的。
建议患者在日常生活中注意保护膝关节，避免过度运动或长时间保持同一姿势，以预防类似情况的发生。同时，应定期进行适当的体育锻炼，增强下肢力量和灵活性，如散步、慢跑、游泳等低冲击力活动。
2024-08-26 09:12
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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