首页> 营养科> 奶油> 奶油可以增肥吗

奶油可以增肥吗

发病时间:不清楚

奶油可以增肥吗

补充说明:奶油可以增肥吗

2024-05-16 12:32

肥胖 奶油

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

奶油适量食用一般不会增肥,但过量食用可能导致肥胖。
奶油中含有一定的脂肪和热量,适量食用后可被身体正常代谢掉,不会导致脂肪堆积,所以不会引起肥胖。若过量食用奶油,会导致脂肪和热量摄入过多,超出机体代谢能力,从而转化为脂肪在体内蓄积,导致肥胖。
对于本身存在体重管理需求的人群而言,日常生活中需要控制奶油的摄入量,以免影响减脂进程。
建议平时饮食中适量摄入奶油等高热量食物,并配合适当运动以保持健康体重。

2024-05-16 13:51

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊