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补肾吃什么好?肾虚吃什么食物能补
补充说明：补肾吃什么好?肾虚吃什么食物能补
2023-09-07 23:44
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医生回答(1)
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，通常肾阳虚患者可以吃韭菜、羊肉等食物，肾阴虚患者可以吃黑芝麻、桑葚等食物。
1、肾阳虚
韭菜性温，味辛，归肾、胃经，具有补肾、温中、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精等症状。羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，在临床可以用于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。因此，韭菜、羊肉等食物具有温补肾阳的作用。
2、肾阴虚
黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、肠燥便秘等症状。桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。因此，黑芝麻、桑葚等食物具有滋阴补血的作用。
建议患者在医生的指导下进行用药治疗，切勿自行用药，以免出现不适症状。同时，在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，也要避免频繁进行性生活。
2023-11-04 00:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
